スポーツブレイン

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自己肯定感が高い人は『○○』を知っている!

我が家の娘は3人とも小さい頃から スポーツをやっています😌💨 (私は運動は苦手な子どもでしたが😅) 3人3様、異なるスポーツをやる アスリート生活の中で、 日頃様々なことを […]

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『後退せずに進み続ける1ミリ』

私の娘たちは、習い事の1つで 器械体操をしています🤸‍♀️ 長女は高校で部活が忙しくなり 辞めましたが、次女と三女は 今でも楽しく続けています😌 […]

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何かに気づかせてくれる貴重なとき。

GWも、残りわずか🎏💨 我が家は、娘たちが 部活や習い事の練習・トレーニング三昧で、 私はドライバーで忙しい中 空き時間に愛犬を連れドッグランを 巡っております🐶&#x1f […]

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どうやったら『習慣化』できる??

新年度がはじまり約1ヶ月💨 皆さんは 新しい自分になるための 目標や新たに始めた 『習慣』はありますか?😊 年明けのお正月というより、 4月で新生活がスタートした今の方が、 抱負や目標など […]

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指導者が子どもの人生を左右する。

今日は、学生時代の私の スポーツとの関わりについて 話したいと思います😌💨 私は中高生時代、 バスケットボール部に 所属していました🏀 何がきっかけかは覚えていませんが、 […]

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How you feel ? How you think!

私には高校生、中学生、小学生の 3人の娘がいますが、 3人とも、それはそれは 違った性格でして、 個性も強みもバラバラです💨 私と少し似たタイプ、 自由きままなタイプ、 なかなか理解しがたいタイプ、 と様 […]

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『ハピネスジャーニー』

先日、 坂本花織選手の父、坂本修一さんが スポーツメンタルコーチになられた という記事を書かせていただきましたが、 まさかその直後、 世界フィギュアで坂本花織選手が 金メダルを獲得されましたね🥇&#x27 […]

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経験を最大限に生かして、支えていきます!

先週末、 コロナワクチンの追加接種を打ち、 連休は予想通り副反応で発熱💦、 2回目の時よりなかなか熱も下がらず 頭痛も続きしんどかったですが💦、 ようやく復活した私です😊& […]

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その通り!!

先日、金スマの 原監督インタビュー (数日前のブログにあげています😊☝) を見ていてふと、、 以前、元SMAPの中居正広さんが 別の番組で言われていた言葉を 思い出しました💨 […]

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原監督の『やる気を起こさせた方法』とは?!

一気に気温が上がり、 日中は上着が要らないほどの 暖かさになりましたね☀️👀⤴️ 昨日は、 真冬の上着をまとめて大量に 洗濯した私です&#x1f60 […]

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