スポーツブレイン
あなたの指導者は"メンタル"知識がありますか？
私の娘たちは長年スポーツをやっています。 チアリーディングに器械体操、 カヌーに陸上、 個人競技、団体競技どちらも、 そんなスポーツ選手の親として 子どもたちを10年以上見てきましたが、 &n […]
オリンピック選手に学ぶ"マインド"
パリオリンピックが 開幕しましたね🇫🇷❗️ 時差もあり なかなかオンタイムで見れませんが、 毎朝いろんな競技の結果をチェックしながら 録画やダイジ […]
スポーツやるなら必見！【スポーツブレイン】で分かること～タイプ
大人も子どもも 全てのスポーツ選手に欠かせないこと。 それは、 ①フィジカル ②テクニカル そして、 ③メンタル です.. […]
【多様性】の履き違え。
皆さん、 【ダイバーシティ】 いわゆる 【多様性】 という言葉は もう馴染みがあるかと思います。 ～いろんな価値観を認めましょう～ そう言われる現代社 […]
"実る努力"と"実らない努力"
勉強をしていても、 仕事をしていても、 スポーツをしていても、 必死に"努力"しなければならない時って ありますよね。 努力は必要。 努力は大切。 努 […]
“信頼できる指導者”か“信頼できない指導者”か。
スポーツでも芸術でも語学でも、 指導者選び は重要です。 私自身は 小さい頃からピアノを習い、 学生時代は部活でバスケをやりつつ 英語も好きだった中で、 ピアノの先生、部活の顧問 […]
記憶は編集可能...？！
『メンタル』 とは、 言語以外の思考のことで 思い浮かべ、考えることですよね。 このメンタルを司る 脳 というのは、 “身体の痛み”も“心の痛み”も 区別することなく感じる &n […]
スポーツをする子をもつ保護者へ伝えたい“3つのこと”
私には、小学生、高校生、大学生、と 3人の娘がいますが、今も 3人ともスポーツの世界で生きています。 娘たちがスポーツをやりはじめて かれこれ10年以上経ちますが、 スポーツをする子どもを 1 […]
傷つけられることに慣れても、傷つかないことにはならない。
あなたはこれまで 傷ついたことはありますか？ 多かれ少なかれ、 人は誰しも傷ついたことはあるはずです。 困難なこと、しんどいこと、傷つけられること が多ければ、人はだんだん 免疫 […]
『弱さ』を見せれますか？
人には、 『強み』と同時に『弱み』もあります。 オールマイティー、 脳傾向性的に言うと オールラウンダーと呼ばれる タイプの方もいますが、 人にはたいてい、 得意なこと＝強み 苦 […]