絶対おすすめ★脳の『見える化』！！
今日、朝の番組で 『腸活』についてやっていた時に、 腸を数値化で『見える化』できる 検査があるというのを知りました👀 自分の体の見えない部分を 『数値で見える化』することに 興味がある人が非常に多いことを […]
たとえ今がサイテーでも。
突然ですが、、 生まれて4◯年💨(笑) 私の人生、まだまだこれからですが、 私は正直今までに、 自分の人生がサイテーだと思ったことが 何度かあります。。 特に感受性豊かな子ども時代、学生時代。 私は恵まれ […]
「自己紹介をお願いします。」
皆さんは、 自己紹介は得意ですか...？ 実際、 「得意です」と答える人は 少ないかと思います😌 私自身、正直 得意か、と聞かれると 得意とは答えれませんが、 別に苦手ではありません😌 英 […]
サッカー・香川選手の言葉から学ぶこと。
先日、娘がもらってきた学級通信で こんな言葉が紹介されていました😌🌟 サッカー選手、 香川真司さんの言葉です。 「自分にできること/ できないこ […]
人前で話すのに丸暗記はNG？！
突然ですが、 皆さんは 人前で話すのが、 得意な方ですか？それとも 苦手な方ですか？ 私自身は、 子どもの頃から得意な方で 極度な緊張はなく、そんな場面も わりと多くありました。 大人になってからも、 細か […]
選手と指導者の間で必要なもの、とは...？
先日、たまたま 雑誌で見つけたスポーツ記事で、 こんなことが、書かれていました✏️ スポーツ(個人競技)で、 小学生の子どもが すごく怖がる先生(指導者)がいて、 先生は他にも数名いる中 その […]
「子どもは、出会う大人によって人生が大きく影響される」
今クールのドラマで 見ていたドラマの1つ 『ユニコーンに乗って』🦄 その中で、 西島秀俊さんが仰っていたセリフは、 どれもすごく 心に残るものだったのですが、 先日見たシーンの言葉で 印象的だったセリフが […]
終止符、から分かったこと。
夏休み最後。 次女の8年半に及ぶ 長い長いチアリーダー生活 最後の集大成となる大会が 終わりました。。❗️ 大会の演技は、悔いが残るもので 終わってしまい、 本人も涙が止まらず、 私もこれで最 […]
甲子園、メンタルで支えたトレーナーの存在。
先日、新聞を見ていて、 甲子園の高校野球で 興味深い記事がありました❗️ 甲子園初出場の社高校(兵庫)。 初戦を歴史的勝利で飾り、 2回戦は惜しくも突破できなかったものの、 会場が沸いた、選手 […]
イライラママの答えは、はじめから決まっている...？！
私が心理やメンタルに興味を持ち、 最初に学んでみようと思ったきっかけは、、 自分が子育てをはじめ、 3人目が生まれ、ワンオペで 精神的に限界になった時。 すぐに感情的になり、 自分勝手なマイルールに 子どもたちを従わせ、 […]