スポーツブレイン
どうやったら『習慣化』できる？？
新年度がはじまり約1ヶ月💨 皆さんは 新しい自分になるための 目標や新たに始めた 『習慣』はありますか？😊 年明けのお正月というより、 4月で新生活がスタートした今の方が、 抱負や目標など […]
指導者が子どもの人生を左右する。
今日は、学生時代の私の スポーツとの関わりについて 話したいと思います😌💨 私は中高生時代、 バスケットボール部に 所属していました🏀 何がきっかけかは覚えていませんが、 […]
How you feel ？ How you think！
私には高校生、中学生、小学生の 3人の娘がいますが、 3人とも、それはそれは 違った性格でして、 個性も強みもバラバラです💨 私と少し似たタイプ、 自由きままなタイプ、 なかなか理解しがたいタイプ、 と様 […]
『ハピネスジャーニー』
先日、 坂本花織選手の父、坂本修一さんが スポーツメンタルコーチになられた という記事を書かせていただきましたが、 まさかその直後、 世界フィギュアで坂本花織選手が 金メダルを獲得されましたね🥇' […]
経験を最大限に生かして、支えていきます！
先週末、 コロナワクチンの追加接種を打ち、 連休は予想通り副反応で発熱💦、 2回目の時よりなかなか熱も下がらず 頭痛も続きしんどかったですが💦、 ようやく復活した私です😊& […]
原監督の『やる気を起こさせた方法』とは？！
一気に気温が上がり、 日中は上着が要らないほどの 暖かさになりましたね☀️👀⤴️ 昨日は、 真冬の上着をまとめて大量に 洗濯した私ですὠ […]
『ミステリと言う勿れ』から名言あり！！
突然ですが、 皆さん、ドラマは見ますか？ 私は今クール見ているドラマで 菅田将暉さん主演の 『ミステリと言う勿れ』 というのがあるのですが、 そのドラマの中で とても印象に残ったシーンが ありました😌&# […]
一流アスリートから学ぶスポーツメンタル。
冬季北京オリンピックが 閉幕しましたね💨 日本人選手、 そして世界中のアスリートたちが 結果に関わらず、 素晴らしいプレー、 演技を見せてくれました☺️🌟&#x […]
『マルチタスク』はNG？！
今日は、皆さんも 一度は聞かれたことがあるであろう 『マルチタスク』と 『シングルタスク』 についてお話したいと思います🧠 私は幼い頃から ピアノを習っていました🎹 練習では […]