スポーツやるなら必見！【スポーツブレイン】で分かること～タイプ

大人も子どもも

全てのスポーツ選手に欠かせないこと。

 

 

それは、

 

 

①フィジカル

②テクニカル

 

そして、

 

③メンタル

 

です...！

 

3つの中で一番大事とも言える

『メンタル』

 

 

なぜなら、

 

身体に指令を出しているのは

『脳』だからです！

 

 

"スポーツメンタル"において

自分を知ること【自己認知】

は、非常に大きな意味を持ちます☝️

 

スポーツメンタルを強化する上で

 

まずは

自分がどういう選手なのか。

 

 

それを知ることができるのが

【スポーツブレイン】

です！

 

では、

【スポーツブレイン】では

一体どんなことが分かるのでしょう...？

 

まずは

【脳傾向性診断】と同じく

 

考え方、思考のタイプを4つに分けて分析した

『脳使用傾向タイプ』🧠

(※ 具体的な説明はバックナンバーの記事で述べています)

 

そして

 

『どれくらい感情的か』を示す

『情動アクティブ度』

 

『感情をどれくらい

　コントロールできるか』を示す

『感情コントロール度』

 

(※ こちらも具体的な説明は

バックナンバーの記事で述べています)

 

 

そして、これらに加え

【スポーツブレイン】では...

 

『感覚タイプ傾向性』

が分かります！

 

 

具体的には、

『視覚・聴覚・皮膚感覚』

の3つに分かれてそれぞれ

数値で割合が表示されます。

 

 

 

一つ目は

『視覚優先』

 

 

この数値が高い人は、

まずは『見て覚える』というタイプです👁️

動画や文字、絵なども含まれます。

 

話をするときも、

「イメージしながら聞きなさい」

と言うと効果的です💡

 

 

二つ目は

『聴覚優先』

 

 

この数値が高いと

とにかく『聴いて覚える、聴いて理解する』👂

というタイプです。

 

しっかりした説明を求めるため、

曖昧や抽象的な言葉ではなく

明確な言葉を必要とします。

(NG例 : ドーンといけ！バーンとやれ！)

 

 

 

三つ目は

『皮膚感覚優位』

 

 

 

このタイプは、

見たり、聞いたりするよりも

『とにかくまずやってみる』そして

やってみて感じて習得するタイプです。

 

身体を動かし、重心の感覚などで

理解していきます。

 

 

 

以上の

【感覚タイプ傾向性】と【脳使用の傾向性】

を組み合わせて分析することで、

 

その選手がどんな考え方、

理解の仕方、

そして技術習得の仕方

が適しているのか。

を知ることができるんです！！

 

 

この診断は

もちろん選手本人の自己認知だけでなく、

 

選手の指導をする指導者も

知っておけば指導がぐんと楽になります！

 

そうか...！

 

だからか！

 

なるほど...！

 

の詰まった

【スポーツブレイン】

 

スポーツをやる人、

指導をする人には必見です❗️❗️