モチベーションの維持。
brainana-analystめでたく、高校が決まった次女。
そして、いよいよ最後、
長女の大学受験、最後の挑戦。
長年やってきたスポーツの世界での
経験を生かして挑みます💨
スポーツといえば、今月
体操女子の
東京五輪代表、平岩優奈さんが
現役引退を発表されました💨
器械体操は、
我が家の娘たち3人ともやってきた競技で、
娘たちは今でも大好き❤️
平岩選手のことも好きで応援していました☺️
五輪代表の大好きな選手たちが
次々と引退するのは
驚きや寂しい気もちもありますが、
きっと、
たくさんたくさん悩んで出された
決断なのだろうと思います😌
平岩選手は、引退の理由を、
「モチベーションの維持が難しくなった」
と説明されています。
「オリンピックが終わった後に
気持ち的に追い込まれてしまい、
そこから立ち直れず、
生きた心地がしないほど毎日がつらく、
病院にも通った」
と仰っています。。
「正直、つらいことの方が多かったけれど、
体操人生の目標だった
オリンピックや世界選手権に出場する
という夢が叶い、本当に良かったし、
幸せな体操人生でした✨️」
と彼女は胸を張って
体操の競技人生に終止符をうたれました。
そして、
体操で出会った先生方や
サポートしていただいたたくさんの方々に
多大な感謝の意を述べられ、
「これからの第2の人生を
自分らしく楽しんでいきたい」
と仰っています☺️🌟
彼女の心の内は、
きっと本人しか分からないことで、
きっと彼女の言葉にもあるように、
たくさんの辛いことに苦しみ、もがき、
大変な思いをされてきたことでしょう。
どんなに高い
“技術”や“身体能力”を
持っている選手でも、
やはり
“精神”
が伴わなければ、
選手は競技を退いてしまう。
時につぶれてしまうのだと、
改めて思ったのです。
【Physical】(身体)
【Technical】(技術)
【Mental】(精神)
スポーツに
この3つは欠かせないのです❗️
どれか１つでも欠けてしまえば、
選手の成長はありません。
【身体】と【技術】は
選手自身が自己認知しやすいですが、
問題は...
【精神】❗️❗️
なぜなら、ここに比重を置く
指導者の数は、いまだに少ないからです💨
メンタルの指導は、
まずが“選手自身が
正確に自分の心を知ること”☝️
スポーツをする上で、
自分がどんな思考の傾向を持つのか。
そして、
モチベーションを維持するためには、
どんな考え方に持っていき、
どんなトレーニングをすれば良いのか。
これを知ることで、
選手の成長は格段に上がると
私は確信しています❗️
そのために、私は
ブレインアナリストとして、
【スポーツブレイン診断&セッション】
を提供しています🧠❗️
オンライン診断テストにより、
お一人お一人の特性を
脳科学に基づいて正確に診断し、
スポーツにおいて
どのような情報処理、理解をしているのか
思考の傾向性をタイプ別に診断
することができます🧠
診断テストは、
一般成人用、
中高生用、
小学校高学年用、と分かれ、
10歳以上から診断可能です🌟
また、診断後は、
丁寧に分かりやすく
解説をさせていただくので、
その方が「どんな選手なのか」を
しっかり認知することができるんです😌☝️🌟
また、合わせて
お一人お一人の脳の傾向性と
されているスポーツの特徴を
掛け合わせた上で、その方に最適な
メンタルトレーニングの提案
もさせていただきます🧠☝️❗️
選手の取説、ともいえる
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選手、ご家族、指導者、
皆さんに是非オススメです❗️❗️
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